尊敬的各位领导，各位评委，亲爱的同事们；

    大家下午好!今天我演讲的题目是《修身三境之我见》。

    我们都知道，“三严三实”中，严以修身列在首位，《大学》讲“修身、齐家、治国、平天下”，修身也居首位，可见，修身是生命的支点、行道的重点、立业的起点。我认为，作为基层法院的一名干警，在修身上，贵要把握好“放下、挑起、秉持”这三重境界。

    第一重：放下妄念

    妄念是修身的大害，人一旦成为妄念的奴隶就会胆大妄为，甚至无法无天，朝思加官晋爵、暮想封妻荫子、梦寐“金银满堂”，久而久之便要顶风作浪、腐化堕落。“少年苦难、青年奋斗、中年上升、晚年悲惨”这是多少贪官的沉沦轨迹啊，难道还不够令人深思和警醒？而党性修养是共产党人的立身之本，也是我们法院干警放下妄念的“神经中枢”。

    要强化学习、心存敬畏，不心存侥幸。要耐得住时日的消磨，经得起岁月的冲刷。更要“全天候”，八小时以外不放松，抓紧时间充电，用党性修养筑起廉洁长城，抵挡万丈狂澜。

    第二重：挑起担子

    《习近平用典》中把“德莫高于爱民，行莫贱于害民”作为修身的至高追求，可见，修身不是沽名钓誉式的“独善其身”，也不是推卸责任式的“超然物外”，而是勇于负责、敢于担当、兼济天下。为官一任，理应造福一方，加强作风建设，归根结底是为了百姓福祉，坐上了“位子”，就要挑得起担子，当官不想挑担子犹如楼宇丧失脊梁，再雄伟的大厦也会瞬间坍塌，古今多少腐败分子，堕落的形式各不相同，糜烂的起点却都是丧失信念、不敢担当。敷衍了事、打“太极拳”之类的，看似高明，实则离胡作非为、违法乱纪已不远。曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远，仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”

    第三重：秉持梦想

    冰冻三尺非一日之寒，严以修身也非一日之功，不可能一蹴而就，必须一辈子坚守。诸葛亮在《诫子书》中说“静以修身”，修身最难的是止而不止、定而不定的过程，要耐得住寂寞、经得起诱惑、受得了挫折。古人强调“秉持静专、坚如磐石”，可见，修身必须下大力气、做苦功夫，夜以继日，驰而不息，久久为功。

    抵制歪风邪气最考验法官的修为与定力，一个人的蜕变往往是从吃喝玩乐这些小处开始的，久而久之很难抵制歪风邪气的侵袭，更谈不上社会风气的示范引领。

    追求高尚情操，远离低级趣味，才能自觉抵制歪风邪气。明是非、慎己行、讲操守、重品行才能始终保持共产党人的政治本色。学而信、学而用、学而行，才能真正内化于心、外化于行。

    做官先做人，做人先修身，这是亘古不变的道理。我们每一位干警都应当认真践行“三严三实”，在 “放下、挑起、秉持”上持久用功，才能养成浩然正气、保持高风亮节，才能真正被人民群众所信赖和爱戴。

    “放下、挑起、秉持”简简单单的六个字，带给我们的却是修身的至高境界境界和无限追求，让我们向着这三重境界一起努力吧！

    谢谢大家！