这是个优秀的团队，每个对员都怀揣着自己的梦想。

    这是个温馨的家庭，每个对员都珍藏着自己的激情。

    2013年4月27日—28日，对于长葛市法院全体干警而言是难以忘却的记忆。近百名干警根据院党组工作安排，参加了青天河拓展训练，成就了一次完美的拓展文化“体验之旅”。

    户外拓展训练，对长葛市法院干警是陌生而向往的，第一次印象也尤为深刻。开营仪式的神圣还在震颤着心灵，绣有“团结协作 奋勇争先”的团队营旗还在风中猎猎作响，凌峰、雪狼、谷哥、山鹰四位教官的口令依稀不曾远去，大刀、神龙、雄鹰、抗日四支队伍仿佛还在你来我往中一较高下。

    颇有特色的拓展训练项目让全体队员收获良多。“队列训练”让我们了解什么叫令行禁止，“驿站传书”让我们明白群众的智慧是无穷的，“信任背摔”增强了队员之间的相互信任，“高空断桥”下的声声“加油”则提醒我们纵身一跃的勇气不过是接受了他人鼓励后的水到渠成，而最有特色的当属“坎坷人生路”，结束后队员的相拥而泣如醍醐灌顶一般让我们看清自己并感恩他人。每个项目更像四月里的小雨，润物无声，潜移默化，浸润心田。

    一张一弛，文武之道。白天的捉对“厮杀”，晚上来一场酣畅淋漓的联欢晚会最好不过。每个队员都放下身段，出谋划策，踊跃参演，推动着、活跃着晚会的氛围，也在这样的氛围下放松身心，增进感情。

    如果说两天的拓展训练是一次心灵上的洗礼和升华，那么，同样在这两天，由长葛市法院派出的篮球队在许昌法院系统首届“天平杯”篮球赛上的奋力拼搏，则可以说成是一场关乎荣誉的实战演练。最终，我院篮球队不负众望，登上冠军奖台。喜讯传至青天河，同声的喝彩中又感受到了一种别样的拓展力量。

    赢在心灵的收获必然有直抒胸臆的文字与之相和。两天的短暂经历给了队员们极大的触动，大家纷纷拿起手中的笔，写下心中所见所得、所感所悟。为方便大家交流心得体会，更好地感悟工作和生活，提升法院文化“软实力”，唱响和谐司法好声音，汇聚法治建设正能量，彰显“咱们的队伍有力量”，特将大家的感悟、体会及拓展生活的相关内容编辑成册。

    希望大家在今后的工作和生活中，大力弘扬“团结协作，奋勇争先”的拓展训练精神，以“朝受命、夕饮冰”的事业心、“昼无为、夜难寐”的责任感，恪尽发展之责、为民之责、稳定之责，为经济社会又好又快发展做出新的更大的贡献！