阳光总在风雨后。只要信念在心，把责任扛在肩头，满腔热情的拥抱生活，人生就会绽放美丽的彩虹。（李文轩）

    即使在艰难的时候，懂得了感恩艰难的恩赐，也要保持平和和安宁。（孟军营）

    拓展是人生读不完的大书。（孙根全）

    意志能够跨越一切障碍，做坚强的人，向更高、更快、更强的目标超越。（郭小兵）

    成败寓于心灵，心的舞台有多大，梦的旅程就有多远。(冯福民)

    环境造就人，环境改变人。拓展集训，让我体验“团结就是力量”的正能量。(陈聪生)

    想想自己遭受困难的程度，庆幸事情没有变得更糟。(王新升)

    背靠团队的大树，我们就握紧了一把幸福的钥匙。(陈根堂)

    拓展，我真的被你感动，体味到了一种久违的快乐、身心俱感愉悦的欣喜。(薛彩琴)

    一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己、锻炼团队。(郭瑞典)

    没有完美的个人，只有完美的团队。日子里有了你们，时钟的滴滴答答变得更加悦耳动听。(任慧新)

    把最坏的结果留给自己，把最安全的留给对方，由心开始，才是真正信任。(韩宁)

    永远不会忘记背摔台下那一双双坚实的臂膀，不会忘记黑暗中执着地牵引着我的那双温暖的手，每一个小细节都深深地烙印在了我的心间，除了感动，我更知道如何行动。(李春红)

   “爸爸，我爱你！”与父相拥而泣的那一刻，我深深地知道了“爱”的真意。(孙沛)

    完成那让人心惊的一跳,我的幸福梦也在“插翅”腾飞。(王晓云)

    相信自己，也要信任队友，才能打造有凝聚力、有战斗力、永争第一的团队。(桂洪亮)

    这是一次心灵的洗礼，让我们从浮躁中解脱出来；这是一次自我的挑战，让我们顿悟人生的真谛。(李书军)

    学会感恩，感谢身边所有人，就算陌生人也可能是你一生中的恩人。(陶金)

    过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强。(仝建党)

    成功首先要将自己融入团队，并付出百倍的坚持与努力。(刘小芳)

    坚信自己，赢在团队。(王国岭)

    队友们一个个勇敢地登上背摔台，我的勇气一格格地升级，是“一诺千金”的勇气让我超越了自己。(李翠琴)

    磨难面前，我们流泪了，但我们的心却变得强大起来，因为风雨路上，我们有指引相伴。(曹丽萍)

    信任是一个团队的基石，是一个团队的“立交桥”。(刘伟锋)

    超越自己就能创造奇迹，只要勇敢跨出第一步，一切皆有可能。(付伟娜)

    潜能被挤压，一切将不在话下。(陈继军)

    心存忠诚之心，心存敬业之心，心存为民之心，我们的团队将成为正义之师、威武之师。(张普)

    每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份友情，多了一份真诚。(申健)

    细节决定成败。手拉手，让我在黑暗中不再害怕。(赵峰)

    虽被PK淘汰，但“不抛弃，不放弃，不屈辱”却在心中升腾。(高清亮)

    体验式的训练，魔鬼般的教练，成就了力与智的比拼。(李杰)

    “加油，加油”的声声鼓励，已成了我心中永恒的“好声音”。(王洪洋)

    不要吝啬我们的一句问候、一句祝福，善言也是一种施舍。(邱火旺)

    坚定信心，勇于挑战，跨出了一小步，我们的人生就能迈上一大步，属于身边的机会一定牢牢抓住。（韩彩霞)

    这是一段震撼心灵的历程，大家都品尝到了一种全新的生活。（卢亚光）

    己所不欲，勿施于人。懂得理解，懂得包容，懂得尊重。那么我们的人生旅途将情义无价，色彩斑斓。(马红杰）

    尝到了“淘汰”的痛苦，付出了不该有的“牺牲”，才懂得规则和团队的重要。(张建岭)

    做事，先计划，再行动，“磨刀不误砍柴工”。(孙长锋)

    镜头下，有欢声，有笑语，有汗水，有泪水；心头上，有感动，有温暖，有醒悟，有幸福。一次不平凡的训练，看到的却是一支“团结协作，奋勇争先”的团队。（李洋)

    把做事当锻炼，把忙碌当享受，把吃亏当收获，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！（孙冠华）

    有时候，困难不过是那些没有坚定意志的人为自己的懦弱而找的借口，意志坚定的人，似乎从不把困难看在眼里。（赵慕松）